1
Mae smartwatches wedi dod yn bell ers y dechrau, a nawr maen nhw'n well nag erioed.Yn ogystal â monitro dangosyddion iechyd, megis cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed;Mae smartwatches modern yn cynnig nodweddion soffistigedig fel monitro cwsg a all roi gwybod i chi am ansawdd cwsg a gwybodaeth berthnasol arall.Fodd bynnag, mae pobl yn ansicr a ddylent wisgo oriawr smart tra byddant yn cysgu.Mae'r erthygl hon yn trafod manteision ac anfanteision defnyddio smartwatches yn rheolaidd.
2
Yn 2015, cyhoeddodd y New York Times erthygl yn honni y gallai gwisgo oriawr achosi canser.Yn ôl y cyhoeddiad, gwnaed yr honiad mewn ymateb i ddatganiad a wnaed yn 2011!Yn ôl yr RC, gall ffonau symudol gael effaith garsinogenig ar bobl.Yn ôl yr honiad, mae ffonau symudol a smartwatches yn allyrru ymbelydredd.Mae'r ddau yn fygythiad i bobl.
Fodd bynnag, profwyd yn ddiweddarach bod yr honiad hwn yn anghywir.Roedd yr hysbysiad ei hun yn cynnwys troednodyn yn nodi bod y penderfyniad yn seiliedig ar dystiolaeth amgylchiadol.Ers hynny, mae astudiaethau cyhoeddedig wedi dod i'r casgliad nad oes tystiolaeth bod ymbelydredd RF yn achosi canser mewn celloedd, anifeiliaid neu bobl.Yn ogystal, mae dyfeisiau gwisgadwy fel smartwatches yn allyrru llai o ynni ac amlder na ffonau clyfar.
Mae astudiaethau blaenorol wedi dangos y gallai ymbelydredd ffôn symudol gael effaith ar y corff.Gall hyn ymddangos fel cur pen, newidiadau mewn hwyliau, ac aflonyddwch cwsg.Y rheswm yw bod smartwatches hefyd yn allyrru ymbelydredd.Yn ogystal, gallant achosi risgiau iechyd hirdymor.Yn ogystal, mae rhai pobl wedi adrodd cur pen a chyfog ar ôl gwisgo oriawr am gyfnodau estynedig o amser.Yn ogystal, mae rhai pobl yn cael anhawster cynnal patrwm cysgu rheolaidd wrth wisgo oriawr.
Yn ôl un astudiaeth, gall amlygiad i ymbelydredd EMF uchel arwain at gur pen a chyfog.Dyna pam y cynghorir defnyddwyr i ddefnyddio modd awyren pan nad ydynt yn defnyddio eu ffonau clyfar.Mae problemau cysgu hefyd yn gyffredin ymhlith defnyddwyr ffonau clyfar.Mae hyn fel arfer o ganlyniad i orddefnyddio, sy'n arwain at lai o gynhyrchiant a gorffwys.
O edrych yn ôl, mae'r pryderon iechyd a diogelwch hyn ynghylch defnyddio oriawr clyfar yn amlwg.Wedi'r cyfan, mae'r teclynnau hyn wedi'u cysylltu â'r Rhyngrwyd trwy ymbelydredd maes electromagnetig, sy'n berygl iechyd hysbys.Fodd bynnag, nid yw ffonau symudol yn cynhyrchu digon o ymbelydredd i achosi difrod difrifol, ac mae'r ymbelydredd a allyrrir gan oriorau smart yn llawer gwannach.Yn ogystal, mae Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) yn dweud wrthym nad oes unrhyw beth i boeni amdano. ”
O ran pryderon iechyd eraill, gall defnydd gormodol o oriorau clyfar fod yr un mor niweidiol â ffonau clyfar.Mae gan y technolegau hyn y potensial i amharu ar eich cwsg a lleihau eich cynhyrchiant.Felly, cynghorir defnyddwyr i'w defnyddio'n ofalus.
3
Gan fod y technolegau a ddefnyddir mewn smartwatches wedi'u cynllunio i wneud bywyd yn haws, gallant fod yn ddefnyddiol iawn os cânt eu defnyddio'n iawn.Mae hyn yn berthnasol nid yn unig i dasgau bob dydd, ond hefyd i'ch iechyd a'ch lles cyffredinol.Yn dibynnu ar eich dewisiadau a'ch gofynion, gall oriawr smart fod yn eitem cydymaith ddefnyddiol iawn.Dyma ddwy ffordd bwysig y gall yr oriorau hyn wella'ch bywyd
4
Gan fod y smartwatches hyn yn olrheinwyr ffitrwydd ar hyn o bryd, un o'u prif gyfrifoldebau yw eich helpu i olrhain eich cynnydd ffitrwydd.Dyna pam mae'r rhan fwyaf o smartwatches yn cynnwys monitro cwsg, amserlenni cysgu, pedometrau, monitorau cyfradd curiad y galon, tylino dirgrynol, diet ac amserlenni, cymeriant calorïau, a llawer mwy.
Gall yr offer hyn eich helpu i olrhain eich cynnydd a hyd yn oed eich helpu i reoli'ch diet.Yn ogystal, mae rhai yn dod gyda chynlluniau ymarfer corff.Os cânt eu defnyddio'n iawn, gallant eich helpu i ddatblygu ymddygiadau iach a dewisiadau ffordd o fyw.
Yn ogystal â'ch cadw'n iach, gall smartwatches hefyd weithredu fel cyfrifiaduron cludadwy.Mae hyn yn golygu eu bod yn perfformio'n debyg i ffonau smart cyfredol, ond gyda'r hygludedd ychwanegol.Yn dibynnu ar y math o oriawr rydych chi'n ei brynu, gellir defnyddio'r teclynnau hyn ar gyfer tasgau bob dydd fel rheoli calendr a monitro cyfryngau cymdeithasol.
Gall y smartwatches hyn hefyd eich cysylltu â'r Rhyngrwyd, a gall rhai hyd yn oed eich helpu i wneud neu dderbyn galwadau ffôn.Am y rheswm hwn, mae rhai smartwatches yn cysylltu â'ch ffôn trwy Bluetooth, tra bod eraill yn ddyfeisiau annibynnol gyda'u cerdyn SIM a'u galluoedd ffôn eu hunain.Gan fod y mathau hyn o ffonau yn cysylltu â'ch arddwrn, gallant eich helpu i gadw mewn cysylltiad â'ch "bywyd" ar-lein.Mae'r rhain yn ddefnyddiol os oes gennych amserlen brysur ac nad yw'ch ffôn gyda chi bob amser.
Mae'r rhan fwyaf o'r smartwatches hyn hefyd yn cynnig nodweddion diogelwch.Mae'r nodweddion hyn yn cynnwys cadw golwg ar eich lleoliad a chysylltu'n annibynnol ag awdurdodau os bydd argyfwng.
5
Os ydych chi'n gwisgo oriawr smart yn rheolaidd, mae'n naturiol meddwl tybed a allai fod yn beryglus.Mae ofnau iechyd ym mhobman a gallant ledaenu'n hawdd ymhlith pobl nad ydynt yn eu hadnabod yn dda.Mae dyfeisiau electronig yn cynhyrchu meysydd electromagnetig, sy'n peri pryder.Ar y llaw arall, mae smartwatches yn allyrru llai o amleddau radio na ffonau smart, sydd eisoes yn allyrru ychydig.Yn ogystal, mae'r ymchwil yn awgrymu bod y dystiolaeth yn pwyntio i'r cyfeiriad arall ac nad oes unrhyw reswm i bryderu.
Er bod smartwatches yn peri rhai peryglon, felly hefyd unrhyw dechnoleg pan gaiff ei gorddefnyddio.Felly, cyn belled â bod defnyddwyr yn rheoli eu defnydd yn ofalus, nid oes angen bod yn ofalus na phoeni.Yn ogystal, mae'n hanfodol sicrhau bod y model rydych chi'n ei ddefnyddio yn bodloni'r holl reoliadau diogelwch perthnasol a'i fod yn cael ei wneud gan gwmni y gallwch ymddiried ynddo.Felly mwynhewch eich oriawr i'r eithaf.
Amser postio: Gorff-04-2022
